Knalltøff satsing

– Vi er en liten, men veldig sosialt sammensveiset klubb som nylig har pusset opp lokalene i Plutoveien på dugnad og gjerne vil ha med flere.

 

Primus motor Leif T. Røbekk har etter stadige henvendelser endelig åpnet klubben for ungdommer og barn helt ned til åtte år.

 

– Vi har ikke hatt kapasitet til dette før nå. Men med nye lokaler og flere instruktører tør vi invitere nybegynnere og barn som er interessert i å lære mer om selvforsvar, sier han.

 

For å dra i gang nyrekrutteringen har han fått tidligere verdensmester i filipinsk kampsport, Johan Skålberg, til byen. Tirsdag forrige uke var det åpent introduksjonskurs for alle interesserte, deretter knallhard trening for klubbens medlemmer.

 

– Skålberg var på mange måter den som satte den filipinske kampsporten Kali Sikaran i system. Treningsprinsippene, graderingene og mange av kampteknikkene stammer fra ham, forklarer Røbekk, som selv har sort belte første dan i Kali Sikaran.

 

 

– Vi hadde Skålberg på besøk her også for to år siden og lærte kjempemasse. Han lever av å reise rundt og instruere, ikke bare treningssamlinger som dette, men også antiterrorpoliti og andre yrkesgrupper som har behov for å være topptrent på nærkamp og selvforsvar.

 

Skålberg er den eneste nordiske utøveren som noen gang har fått den høyeste utmerkelsen innen kampsport på Filipinene. Det er også Skålberg som er ansvarlig for de øverste graderingene her i Norden. I Norge er det knappe ti aktive klubber som trener Kali Sikaran.

 

– Miljøet begynner å bli stort, og treningen er utrolig alsidig og kan tilpasses de forskjellige utøvernes forutsetninger. Sånn sett burde dette passe svært mange. Her trenes motorikk, balanse, konsentrasjon, styrke og utholdenhet. Alle drilles også på respekt og gode manerer, forteller Røbekk.

 

Det som skiller Kali Sikaran fra andre kampsporter er, i følge Røbekk, flyten og treningsprinsippene.

 

– Vi driller inn bevegelsene og repeterer til det sitter helt automatisk. Da kan du bruke de samme kampprinsippene uansett om det er med våpen eller ikke.

 

– Ja, og de voksne bruker også treningskniver. Men vi slår ikke på hverandre - da hadde det ikke vært så mange utøvere igjen - vi lærer bare hvordan vi skal ufarliggjøre motstandere som angriper oss.

 

Kali Sikaran inneholder elementer fra mange ulike kampsporter, så som kickboksing, bryting, stickfighting og filipinsk boksing.

 

I begynnelsen trenes det mye koordinasjon både med og uten stokker. Senere blir kombinasjonene mer avansert og elevene læres opp i å bygge opp strategier. Målet er å utvikle en evne til å tilpasse seg enhver situasjon.

 

En annen kampsport som lever i beste velgående i Plutoveien er Bruce Lees Jeet Kune Do. Leif T. Røbekk har selv blitt trent av Bruce Lees elev, Sifu Larry Hartsell, og er gradert til sort belte tredje dan under Hartsell.

 

Som i Kali Sikaran inneholder Jeet Kune Do elementer fra flere kampsporter, noen av dem er overlappende og sammenfallende med den filipinske kampsporten.

 

– Bruce Lee mente at kampsport hele tiden burde leve og utvikle seg. Det er bare positivt at vi trener Kali Sikaran samtidig, det gjør oss mer allsidige, mener Røbekk.

 

De knallharde treningene og tøffe nærkampene gjør at de 30 medlemmene i klubben blir tett sammensveiset.

 

– Det sosiale miljøet er viktig. Og selv om de vanlige treningene bare er på hverdager, drar vi av og til også på treningssamlinger i helgene. Eller vi har rene sosiale arrangement som bowling, biljard, pizza og lignende, der vi er sammen uansett alder, sier ildsjela som gjerne ser at flere nybegynnere komme til klubben.

 

– Dette er i hvert fall en treningsform som er utmerket både for barn, ungdom, kvinner og menn.